Posts

Showing posts with the label Info Sihat

ArGh!!!!! JeRawaT LagI! --Part II--

Image
Kedudukan jerawat dan info DAHI Haba badan melampau, peredaran darah tidak baik. Minda dan badan, mungkin terlampau letih.Stress Kumpulan ini biasanya panas baran Nasihat : Pupuk tabiat tidur awal, bangun awal. Dapatkan tidur yg cukup dan minum air banyak HIDUNG Jerawat di batang hidung bermaksud tulang belakang kita mungkin bermasalah Di hujung hidung mungkin kerana haba perut melampau dan sisitem penghadaman tidak normal Di salah satu hujung hidung pula boleh dikaitkan dgn ovari atau sistem reproduksi DAGU Fungsi buah pinggang terjejas atau sistem endokrin (rembesan dalaman) lemah. Kaum wanita mudah mendapat jerawat di sekitar dagu mungkin berpunca drpd haid yg tidak teratur dan sistem peranakan yang bermasalah. PIPI KIRI Fungsi hati mungkin kurang lancar termasuk dilanda masalah rembesan, menyahtoksin dan penghasilan darah. PIPI KANAN Fungsi paru-paru mungkin tidak normal PADA BADAN (BELAKANG & DEPAN) Sistem perkumuhan yang bermasalah, sembelit. Amalkan pemakanan yang sihat dan

ArGh!!!!! JeRawaT LagI!

Image
Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka, dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma. Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut. Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan. Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri. Punca jerawat. Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an. Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memaink

Penat Sangat la..

Heran giler aku..tido awal pon bangun lambat tido lambat lagi lambat bangunnya.. Xmakan lapo..biler makan mak ai..mengantuk sangat! Aper nk jadi ni!!!! Tengah xde kerja ni..sempat aku search.. Skali jumpa ni… ::Masalah Badan Letih Dan Cara Mengatasi:: *aku xingat aku search mne..huhuhu nway TQ r kt blog tu.. Ada beberapa sebab yang menyebabkan badan cepat letih dan mengantuk di siang hari. 1. Sensitiviti Elektrik Terasa seperti tidak cukup tidur, sakit kepala, pening dan penat boleh disebabkan kerana kamu di kelilingi alat-alat elektrik. Ada fakta menyatakan bahawa sensitiviti elektrik mempengaruhi 35% terhadap populasi dunia. Sensitiviti elektrik mempengaruhi sistem semulajadi badan. Tanpa di sedari penyebabnya adalah seperti meletakkan telefon bimbit di sisi katil,penggunaan pengering rambut melebihi 10 minit, meletakkan jam digital bersebelahan ketika tidur dan terlalu dekat dengan skrin komputer. Cara mengatasinya badan letih akibat sensitiviti elektrik ialah gantikan digital kep

TAHUKAH KALIAN???

Image
Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh mengawal berat badan anda. Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt: 1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. 2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit). 3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah dikepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan mengalir keruang berkenaan. 4. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampurdengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan

Petua KURUS dr Ms.ButterFly

Image
* da lame giler nk publish tp ashik lupe..nway tq Ms .. Jgn mkn nasi lepas pukul 7 malam.. Mase lunch, try mkn nasi LESS dr selalu kite mkn. Gantikan yg kite kurangkan tu dgn mkn lauk pauk dan sayur-sayuran sahaja ye.. Minum air sebelum dan selepas mkn.. BUKAN MASA MAKAN ..nnt perut buncit taw.. Sebelum tido amalkan minum segelas AIR SUAM dan jgk selepas bangun tido..yg ni tuk cuci saki baki lemak dlm bdn kite..try wat smggu kan..nnt leh rase perubahannya.. **serius!** ELAKKAN mkn maggi+snack+fast food..byk garam tu.. If u all lapar waktu mlm..juz mkn buah-buahan @ sayur-sayuran je..mule2 mmg x biasa…rase lain mcm sket..tp lame2 rase best… Jgn gantikan nasi dgn roti, ubi kentang, mi kuning dan jgk kuih muih or benda2 yg d perbuat dr tepung gandum.. for ur information..karbohidrat mknn tu lg tggi dr karbohidrat nasi ..(ehmm gitu ya??) Elakkan selalu minum air yg manis terutama sekali minuman bergas ..kandungan gula dlm minuman bergas ni tggi taw! sbb bi

G.I.R.L 4 YOU

Menjaga kejelitaan semulajadi (natural beauty) dengan tidak memakai bahan-bahan luaran tetapi menjaga emosi, fizikal dan mental. Gunakan masa untuk perkara yang berfaedah dan tentukan wawasan secara objektif, jangan banyak angan-angan. Tidur awal setiap malam dan bangun awal setiap pagi untuk solat subuh. Jangan tidur siang hari.  Menjaga suara . Latih diri bercakap dengan nada yang lembut, tidak sengau atau suaranya terlalu kuat. Menjaga cara berkata-kata . Biasakan menggunakan perkataan yang melambangkan keluhuran budi seperti 'tolong' serta 'minta maaf'. Jangan gunakan perkataan yang terlalu beremosi seperti bosan, sakit hati, menyampah, benci dan sebagainya kerana ia akan menyebabkan muka jadi berkerut dan masam. Menjaga kulit . Keebrsihan sentiasa dijaga. Makanan yang berupa ulam-ulam yang wangi serta sayuran dan buah-buahan segar patut selalu dimakan. Gunakan sabun yang tidak merosakkan kulit. Menjaga muka . Tangan perlu sentiasa bersih dan lembut. Jangan guna

InFo unTuk di KongsI

Terlalu lama berdiri - merosakkan tulang. Urat - urat sekitar kaki menjadi kembang. Liang vagina sentiasa basah. Terlalu lama duduk - merosakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh badan menjadi kendur. Terlalu lama berjalan - merosakkan urat. Dalam pada itu haid akan menjadi tidak teratur dan tidak menentu masanya. Terlalu lama melihat - merosakkan darah. Darah haid menjadi lebih kotor dari kebiasaannya. Terlalu banyak tidur - merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh.Selalu berangan-angan. Urat - urat disekitar rahim menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan. Terlalu riang/gembira - merosakkan usus. Mudah dijangkiti keputihan pada liang vagina. Terlalu kerap marah - merosakkan hati. Cepat kelihatan tua. Terlalu banyak berfikir - merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. Haid tidak menentu & dalam waktu tidur kerap mengalami sentakan kaki atau tangan. Kesihatan rahim sekitarnya mudah terjejas. Terlalu banyak bersedih - merosakkan jantung